Hvis du aldrig har hørt om tankefeltterapi før, kan det godt virke lidt som noget hokus pokus for dig. Men det er faktisk en terapiform, som rigtig mange mennesker har haft glæde af til at kurere både deres fysiske og deres psykiske sygdomme. Terapirformen går kort fortalt ud på, at dine følelser og din krop er forbudne. Der er altså nogle oplevelser, der bliver lagret i kroppen. Du kan derfor godt forstå dem med hjernen og tale dem igennem igen og igen med en psykolog, men hvis du ikke får kroppen til at glemme mindet om dem, kan du ikke slippe af med de negative følelser, der er forbundet med den oplevelse.
Tankefeltterapi kan deles op i to forskellige former. Tft, hvor der er fokus på forskellige punkter i kroppen, hvor oplevelserne kan være lagret, og eft, der står for emotionel frihedsteknik. Et godt sted at lære begge teknikkerne er hos tankefeltterapi.dk. Det bliver drevet af et par, der har gode erfaringer med at bruge teknikkerne på sig selv og nu selvfølgelig også med at lære dem videre til andre, der har fået rigtig stor glæde af dem. Det er derfor en god mulighed for dig for virkelig at komme i dybden med dine problemer på en helt anden måde, end du er vant til.
Tankefeltterapi minder på nogle punkter om akupunktur og zoneterapi. I alle tre behandlingsformer er der nemlig fokus på, at der er nogle punkter i kroppen, der er forbudne. Ved at stimulere det ydre punkt kan du altså også stimulere det indre punkt. Det kan være med til at hjælpe dig af med alt fra søsyge og hovedpine til store traumer og depressioner, som din krop har gået og holdt på i årevis. Det er ofte noget, som du har haft svært ved at slippe af med på anden vis.