Sådan virker tanketerapi

Emilie Jacobsen

Sådan virker tanketerapi

Hvis du aldrig har hørt om tankefeltterapi før, kan det godt virke lidt som noget hokus pokus for dig. Men det er faktisk en terapiform, som rigtig mange mennesker har haft glæde af til at kurere både deres fysiske og deres psykiske sygdomme. Terapirformen går kort fortalt ud på, at dine følelser og din krop er forbudne. Der er altså nogle oplevelser, der bliver lagret i kroppen. Du kan derfor godt forstå dem med hjernen og tale dem igennem igen og igen med en psykolog, men hvis du ikke får kroppen til at glemme mindet om dem, kan du ikke slippe af med de negative følelser, der er forbundet med den oplevelse. 

Tankefeltterapi kan deles op i to forskellige former. Tft, hvor der er fokus på forskellige punkter i kroppen, hvor oplevelserne kan være lagret, og eft, der står for emotionel frihedsteknik. Et godt sted at lære begge teknikkerne er hos tankefeltterapi.dk. Det bliver drevet af et par, der har gode erfaringer med at bruge teknikkerne på sig selv og nu selvfølgelig også med at lære dem videre til andre, der har fået rigtig stor glæde af dem. Det er derfor en god mulighed for dig for virkelig at komme i dybden med dine problemer på en helt anden måde, end du er vant til. 

Tankefeltterapi minder på nogle punkter om akupunktur og zoneterapi. I alle tre behandlingsformer er der nemlig fokus på, at der er nogle punkter i kroppen, der er forbudne. Ved at stimulere det ydre punkt kan du altså også stimulere det indre punkt. Det kan være med til at hjælpe dig af med alt fra søsyge og hovedpine til store traumer og depressioner, som din krop har gået og holdt på i årevis. Det er ofte noget, som du har haft svært ved at slippe af med på anden vis. 

Find den rette bilpleje til din bil

Emilie Jacobsen

Find den rette bilpleje til din bil

Det er vigtigt, at du regelmæssigt gør din bil ren, så den ikke kommer til at sande til i snavs og rod. En god måde til at få gjort det er at lave en tid i din kalender. Det kan for eksempel være at gøre den ren fire gange om året, når en ny årstid starter. Det er en måde, der er nem at huske på. Hvis du har børn, hunde eller et beskidt arbejde, kan det være, at din bil har brug for at blive gjort ren oftere. Så må du selvfølgelig gøre det. 

Et godt sted at købe bilpleje til din bil, så den kan blive gjort ordentligt ren, er hos webshoppen landberg.dk. De har et stort udvalg af forskellige ting til din bil. Det er derfor et rigtig godt sted at kigge, når du har brug for reservedele, vinduesviskere eller rengøringsmidler til bilen. 

Landberg.dks store udvalg gør, at du har mange forskellige former for rengøringsmidler at vælge imellem. Du kan dermed nemt finde dem, der passer til den form for rengøring, som du står over for. Det kan være rens til aircondition, til fælge eller til at polere din bil med. Når du gør  din bil ren, er det selvfølgelig vigtigt, at du gør den ren både udvendig og indvendig. På den måde kan du være sikker på, at din bil tager sig bedst muligt ud. 

Når det kommer til den udvendige rengøring, skal du ikke kun gøre det af kosmetiske grunde. Det er ofte også en god ide i forhold til at forhindre, at der kommer rust eller lignende på bilen. Hvis din bil har fået rust, vil det være langt mere omfattende og krævende at få det af. Det er derfor en god ide, at du prøver at undgå det. Også indvendigt er det en fordel, at du for eksempel gør airconditionanlægget rent jævnligt, så det ikke går i stykker på grund af for meget snavs. 

Mexico rejser

Katrin Sørensen

Mexico rejser

Skal festlige og farverige Mexico være din næste rejsedestination kan du godt allerede nu begynde at glæde dig til et eventyr uden lige. Mexico har virkelig meget at byde på, og uanset hvilken type rejse man er på udkig efter vil Mexico kunne tilfredsstille alle behov på den ene eller anden måde. Er man interesseret i natur kan man både opleve fantastiske bjergområder og ørkenområder, som fejer benene væk under de fleste. Man kan vandre i den grønneste og mest frodige jungle mens man lytter til insektsummen og fuglekvidder, eller man kan slænge sig på en af de mange fantastiske hvide strande, hvor man kan stresse af og nyde livet og solen og en god drink med tequila. 

Kulturen har også utroligt meget at byde på i Mexico. Den festlige og venlige befolkning spreder livsglæde omkring sig, og man vil ikke kunne undgå at blive grebet af den sprudlende energi og livsbekræftende stemning som de udstråler. 

Mexico er en gammel kultur, og man kan opleve de mest fascinerende gamle bygningsværker fra svundne tider, som er blevet rejst af de berømte mayaer og aztekere. Men Mexico er også et moderne land, som både byder på luksusresorts og mange muligheder for at opleve moderne kunst og ikke mindst et meget levende bybillede og natteliv. Den mexicanske mad, som er verdensberømt må man heller ikke snyde sig selv for, og her kan man smage den ægte vare, når det kommer til tacos, tequila og mange andre lokale specialiteter. 

Hos Jesper Hannibal Rejser kan man finde mange informationer om skønne Mexico rejser og her kan man også få hjælp af dygtige rejsekonsulenter til at sammensætte den perfekte drømmerejse. Vil man gerne opleve alt det bedste kan man med fordel også tage med på en af de allerede sammensatte rejser, som kommer omkring de mest berømte seværdigheder. 

Jeg fik gratis lån på nettet efter supergod vejledning hos 117banker.com

Christina Aabo

Jeg fik gratis lån på nettet efter supergod vejledning hos 117banker.com

Vores komfur gik for nyligt i stykker, hvilket er rigtig uheldigt, når man er en børnefamilie, så vi skulle straks ud og købe et nyt. Vi havde dog ikke penge i budgettet til det, så vi skulle låne dem. Jeg gik på nettet for at undersøge mulighederne for at optage et forbrugslån, og der fandt jeg frem til siden 117banker.com, som er en utrolig nyttig guide, som gør det nemt at sammenligne forskellige lån. Dermed fik jeg hurtigt et rigtig godt overblik over, hvilke låntyper der findes, og jeg fandt ud af, at man kan lån penge gratis hos visse låneudbydere. Der er tale om kortfristede lån på ca. 1.000 – 5.000 kr. med en løbetid på f.eks. 2 måneder. Det er dog kun det første lån, som er gratis, men det passede fint til vores situation, for vi ville kunne betale beløbet tilbage igen, når vi fik løn den sidste bankdag i måneden. Jeg talte med min mand om det, og vi blev enige om, at det selvfølgelig ville være en billigere løsning for os, frem for at skulle optage et traditionelt forbrugslån, hvor vi afdrager et mindre beløb over en længere periode og også betaler renter. Via 117banker.com valgte jeg at ansøge om et lån på 4.000 kr., som er rentefrit i de første 60 dage. Jeg fik lynhurtigt min ansøgning godkendt og modtog pengene hurtigt på min konto. Jeg bestilte straks et nyt komfur, som vi fik leveret i løbet af et par dage, og jeg er glad for, at jeg igen kan lave sund mad til familien. Som aftalt indfriede vi det lånte beløb hurtigt igen, og vi slap for at betale renter. Jeg er rigtig glad for den nyttige information, jeg fik på 117banker.com, og jeg vil bestemt anvende hjemmesiden en anden gang, hvis jeg får brug for at sammenligne lån eller gerne vil vide mere om de forskellige typer af lån. Der er masser af god information skrevet i et let forståeligt sprog, og man slipper for selv at skulle finde rundt i junglen af forskellige låneudbydere, fordi de i stedet er listet op på en nem og overskuelig måde hos 117banker.com.  

Christina Aabo

Inspiration til lækre ingefærshots med æble og andre velsmagende varianter

Ingefærshots er populære som aldrig før, for de er sunde og velsmagende og giver dig energi. Drikker du et ingefærshot om dagen booster du din krop, og samtidig forebygger du lidelser og sygdomme som eksempelvis hovedpine, forkølelse, kvalme, gigtsmerter, forhøjet blodtryk og mavesår. Ingefær er desuden antiinflammatorisk og bekæmper betændelse i kroppen og fordøjelsesproblemer. Ingefærroden har i årtusinder været kendt og anvendt som naturmedicin, og den er populær at indtage både i drikkevarer, mad og kosttilskud. Ingefær indeholder en række aktive stoffer, vitaminer og mineraler, som er godt for vores helbred, og med et dagligt indtag er du med til at opretholde en sund livsstil og styrke dit immunforsvar, hvilket kan forebygge sygdomme. Ingefær bør dog ikke træde i stedet for medicin, som du får ordineret af lægen, men kan sagtens anvendes som kosttilskud. Ingefær har en skarp og krydret smag og smager utrolig godt sammen med f.eks. citron og honning, chili, lakrids, æble eller appelsin. På Ingefærshots.dk finder du en række spændende opskrifter, så du selv kan lave din egne lækre ingefærshots og juicer. Prøv eksempelvis et ingefærshot med æble, som er en rigtig frisk og velsmagende kombination, hvor du både får sund ingefær og sund frugt i ét shot. Opskriften giver ca. ½ liter drik og kan holde sig i køleskabet i en måneds tid, og så har du skønne ingefærshots med æble til morgenmaden i et stykke tid. Prøv også nogle af de andre spændende opskrifter og find din yndlingssmag. Ingefærshots.dk giver dig masser er spændende viden om ingefær – lige fra historien om ingefærens oprindelse i Sydøstasien til hvordan den kan nedkæmpe og lindre en række infektioner og lidelser. Derudover finder du mange inspirerende opskrifter på ingefærshots, juicer og madretter, så du hele tiden kan variere din kost med nye spændende måder at spise og drikke ingefær på, og der kommer hele tiden nye inspirerende artikler og opskrifter til.